东京国民健康保险费排行2026|62个区市町村模拟计算器

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从2026年度(令和8年度)起,国民健康保险费新增了"儿童·育儿支援金"部分。而这项国保费,即便同在东京都内,也会因居住的区市町村不同而产生很大差异。同样是40岁单身、工资年收入400万日元,中野区一年约40.5万日元,府中市一年约27.7万日元——相差约13万日元。我们依据东京都公布的令和8年4月1日现行费率,对23区+26市5町8村共62个区市町村全部进行了计算,制作了排行榜和模拟计算器。

国保费的构成——令和8年度起变为"四层结构"

国民健康保险费由对上一年度所得减去43万日元后的金额征收的"所得割",以及按每位参保人定额征收的"均等割"两部分相加构成(部分离岛地区还设有按户征收的"平等割",以及按固定资产税额征收的"资产割")。从令和8年度起,在原有三个分项的基础上,新增了儿童·育儿支援金部分,变为四层结构

分项23区(统一保险费)令和8年度费率适用对象
医疗部分(基础赋课部分)所得割7.51%+均等割47,600日元全体参保人
后期高龄者支援金部分所得割2.80%+均等割17,600日元全体参保人
护理保险纳付金部分所得割2.43%+均等割17,800日元仅限40〜64岁
儿童·育儿支援金部分(新设)所得割0.27%+均等割1,800日元+18岁以上每人73日元全体参保人

23区采用"统一保险费方式",其中20个区的费率完全相同。例外的3个区是费率自定的中野区(所得割偏高)和江户川区,以及仅护理保险部分所得割略低的目黑区。而多摩地区的26市及町村·离岛地区,则由各自治体各自决定费率,由此产生了较大差异。赋课限度额(上限)在23区为每年113万日元(67万+26万+17万+3万)。低收入家庭可享受均等割7成·5成·2成减免(无需申请,但须申报所得),学龄前儿童的均等割还可再减半。

国保费模拟计算器——一次算出62个区市町村的排名

输入年龄、收入和家庭构成,即可同时算出所选自治体令和8年度保险费的估算值,以及全部62个区市町村的排名

年間保険料
62自治体中の順位安い順
最安の自治体との差

順位自治体年間保険料(概算)月あたり

※ 概算です。所得割は「前年の総所得金額等-基礎控除43万円」に料率を乗じて計算し、均等割・平等割には法定軽減(7割・5割・2割)と未就学児の均等割半額を反映しています。印の御蔵島村・青ヶ島村・小笠原村は固定資産税額に応じた「資産割」が別途加算されるため、実際はこれより高くなります。一部の町村が採用する6割・4割軽減、自治体独自の減免、月割・端数処理は反映していません。正確な金額は必ずお住まいの区市町村の窓口・試算ページでご確認ください。

排行榜:40岁单身·工资年收入400万日元的模拟案例

作为比较基准,以40岁单身、工资年收入400万日元(工资所得276万日元)为条件,计算出的全部62个区市町村年度保险费如下。

排名区市町村年度保险费(估算)月均
1御藏岛村154,857日元约12,905日元
2利岛村201,897日元约16,825日元
3青之岛村229,819日元约19,152日元
4小笠原村247,894日元约20,658日元
5桧原村269,958日元约22,497日元
6府中市276,645日元约23,054日元
7西东京市277,618日元约23,135日元
8国立市279,068日元约23,256日元
9狛江市281,875日元约23,490日元
10清濑市289,029日元约24,086日元
11调布市289,466日元约24,122日元
12瑞穗町291,750日元约24,313日元
13昭岛市293,495日元约24,458日元
14武藏野市295,866日元约24,656日元
15三鹰市296,134日元约24,678日元
16多摩市301,452日元约25,121日元
17日野市303,473日元约25,289日元
18稻城市307,385日元约25,615日元
19福生市311,434日元约25,953日元
20东久留米市312,952日元约26,079日元
21日出町314,863日元约26,239日元
22青梅市316,418日元约26,368日元
23奥多摩町318,994日元约26,583日元
24小平市321,933日元约26,828日元
25秋留野市322,494日元约26,875日元
26立川市323,694日元约26,975日元
27武藏村山市324,126日元约27,011日元
28小金井市325,001日元约27,083日元
29羽村市328,806日元约27,401日元
30新岛村328,954日元约27,413日元
31国分寺市334,407日元约27,867日元
32町田市338,844日元约28,237日元
33八丈町343,084日元约28,590日元
34东村山市350,091日元约29,174日元
35东大和市360,743日元约30,062日元
36三宅村364,067日元约30,339日元
37神津岛村368,674日元约30,723日元
38八王子市382,634日元约31,886日元
39目黑区386,142日元约32,179日元
40千代田区388,006日元约32,334日元
40中央区388,006日元约32,334日元
40港区388,006日元约32,334日元
40新宿区388,006日元约32,334日元
40文京区388,006日元约32,334日元
40台东区388,006日元约32,334日元
40墨田区388,006日元约32,334日元
40江东区388,006日元约32,334日元
40品川区388,006日元约32,334日元
40大田区388,006日元约32,334日元
40世田谷区388,006日元约32,334日元
40涩谷区388,006日元约32,334日元
40杉并区388,006日元约32,334日元
40丰岛区388,006日元约32,334日元
40北区388,006日元约32,334日元
40荒川区388,006日元约32,334日元
40板桥区388,006日元约32,334日元
40练马区388,006日元约32,334日元
40足立区388,006日元约32,334日元
40葛饰区388,006日元约32,334日元
60江户川区397,557日元约33,130日元
61大岛町399,802日元约33,317日元
62中野区404,914日元约33,743日元

※ 标有的自治体另有按固定资产税额征收的"资产割"。如果是自有住房,实际金额会高于表中数值。

看点:市部的低廉与中野区的偏高

整体最低廉的是离岛地区,但若仅限本土,则桧原村(约27.0万日元)、府中市(约27.7万日元)、西东京市(约27.8万日元)、国立市(约27.9万日元)位居前列。23区中有20个区并列,均为约38.8万日元,而费率自定的中野区约40.5万日元,为62个自治体中最高。市部最低档与中野区之间相差约12.8万日元。由于所得越高,所得割费率差异的影响越大,因此若是自营业者、所得600万日元,府中市约58.9万日元,中野区则约85.1万日元,相差超过26万日元

为什么同在都内差异如此之大

能够享受的保险给付在全国是统一的。医疗费自付比例为3成(因年龄等而变动),高额疗养费制度也相同。也就是说,"同样的服务,不同的自治体标价不同"。造成差异的主要原因有以下3点:

  1. 一般会计转入(以税金弥补)的多少——为压低保险费,各自治体会自行进行一般会计转入,其规模各不相同
  2. 参保人的收入水平·年龄结构·医疗费水平——高龄者较多、医疗费较高的地区所需金额更大
  3. 23区的统一保险费方式——20个区按统一标准协调一致,而市町村则各自单独决定

需要注意的是,独立转入被明确表示将逐步取消(都内区市町村国保财政健全化计划)。目前较便宜的自治体,今后保险费也可能逐步上涨。

需要了解的实务知识——搬家·离职·减免

  • 保险费按住民票所在自治体、以月为单位计算。搬家后,从迁入当月起适用新自治体的费率,原自治体的部分按月结算(迁入·迁出申报须在14日内完成)。
  • 在职公司职员(参加职工健康保险者)与此无关,但离职后加入国保时,会突然面对这种差异。离职时请比较任意继续加入、国保、加入家人的被扶养者这3种选择(参见离职后健康保险的3种选择·跳槽·离职时的税金与手续)。
  • 减免(7成·5成·2成)无需申请,但前提是全体家庭成员都已申报所得。即便没有收入,若不办理住民税申报,也可能无法享受减免。
  • 关于保险费的计算结构及全国水平,请参见国民健康保险的计算方法。个体经营者若感觉保险费负担较重,微型法人与社会保险费也可作为参考。
  • 不建议仅凭保险费来决定居住地。包括住房费用、通勤、育儿支援在内的综合利弊,请参见东京与地方哪个更划算

今天可以做的事

  1. 在上方模拟计算器中输入自己的年龄和收入,确认所在自治体的排名和年度金额
  2. 如计划离职或转为自由职业,比较国保与任意继续加入的金额(离职后健康保险的3种选择
  3. 确认家庭的所得申报是否已完成(这是享受减免的前提条件)

更多行动请参见增加到手收入行动清单

常见问题

东京23区的国民健康保险费都一样吗?

几乎一样。23区采用统一保险费方式,令和8年度有20个区的费率完全相同。例外的3个区是费率自定的中野区(62个自治体中最高水平)和江户川区,以及仅护理保险部分所得割略低的目黑区。

为什么各自治体的保险费不一样?

虽然可享受的给付在全国是统一的,但各自治体的一般会计独立转入规模、参保人的收入·年龄结构、医疗费水平各不相同。而且独立转入已明确表示将逐步取消,目前较便宜的自治体今后也可能上涨。

搬家后保险费从什么时候开始变化?

从迁入当月起,按新自治体的费率以月为单位计算,原自治体的部分按月结算。原则上迁入·迁出申报须在14日内完成。年中搬家也不会出现重复缴纳的情况。

国保费的地区差异,公司职员也有关系吗?

在职期间因参加单位的健康保险,与此无关。但在离职后转入国保、转为自由职业者,或家人加入国保时会面临这一问题。尤其是离职后不久,由于按上一年度所得计算,保险费容易偏高,因此与任意继续加入进行比较非常重要。

参考链接(出处)

※ 本文中的金额均为估算模拟数值,实际保险费以各区市町村的决定为准。资产割、各自治体独立减免、尾数处理等均未反映在内。准确金额请务必向所在区市町村确认。本文为一般性信息提供,个别判断请咨询各自治体窗口、税理士、社会保险劳务士等专业人士。